足さばきの基本動作

剣道の足さばきの基本は、
すり足の動きです。

 

すり足と言うのは、地面や板、畳などの上を足の裏で、
するようにして、静かに歩くことをいいます。

 

 

 

すり足の動きは、
日本の武道である剣道や相撲等、
また芸能においての特有の動きであり、
重要な基礎の一つでもあります。

 

 

剣道では、
右足と左足のあいだをこぶし一つ分、
あけた形から左足と右足のかかとが少し上げて、
つま先で地面をすりながら足を動かします。

 

つま先が板の上を
すべるようなイメージで動かすと
すり足ができるようになってきます。

 

 

古くから、剣道には
一眼二足三坦四力といった名言があり、
足さばきの習得は剣道の上達の重要なカギなのです。