足さばきとは？その必要性

剣道での足さばきとは、

 

相手を打突したり、
相手の攻めをかわしたりする時に
活用される足の運び方なのですが・・・。

 

 

剣道の上達の極意として、
古くから『一眼二足三胆四力』という言葉がありますよね。

 

この言葉から、
足が2番目の位置にあることがわかります。

 

つまり、2番目に習得しておくべきことだとか・・・。

 

足さばきは、剣道上達に不可欠だった！

 

打突動作をスムーズに行うのは、
体の上下の動きを極力少なくし、滑らかに動かせる
重心移動にあります。

 

 

たとえば、打突に入るときに、
体が上に上がってしまう動きでは、
次の動きが読まれやすいからです。

 

 

それゆえに、
重心移動がスムーズにできるようにするには、
自由自在な足さばきがあってこそなのです。

 

 

つまり、足さばきができることで、
剣道のさまざまな技が生きてくるのです。

 

 

それゆえに、足さばきの習得は、
剣道では、とても重要な課題になっているのです。